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Testosteronmangel als Frau: Ursachen, Symptome und Lösungen verstehen 2025

Zu viel Testosteron bei Frauen: Ursachen und Behandlung

Schon ein Verlust von 5 bis 10 Prozent des Körpergewichts kann die PCOS-Symptome verbessern, den Testosteronspiegel senken und helfen, Komplikationen, einschließlich Unfruchtbarkeit, zu verhindern. Sowohl Elektrolyse als auch Lasertherapie können eingesetzt werden, um unerwünschte Haare zu kontrollieren. Diese Behandlungen können jedoch ein zugrunde liegendes hormonelles Ungleichgewicht nicht beheben. Im Allgemeinen ist es normal, dass der Testosteronspiegel mit dem Alter abnimmt, so wie es auch bei den typischen weiblichen Sexualhormonen der Fall ist.

Es wird vermutet, dass Testosteron-Gaben Frauen in den Wechseljahren zu mehr Energie verhelfen. Das Problem liegt darin, dass es keine auf dem deutschen Markt zugelassene, für Frauen konzipierte Testosteron-Therapie-Produkte gibt. «Schon seit Jahren ist das 300 µl Testosteron-Pflaster, das speziell für Frauen entwickelt wurde, nicht mehr verfügbar», sagt Dr. Schwenkhagen. Das ist bedauerlich, denn dieses Pflaster wurde weltweit untersucht, die damals durchgeführten randomisierten Placebo-kontrollierten Studien bilden die Grundlagen für die heutigen Empfehlungen. Dass das «Männer-Hormon» Testosteron mit den Wechseljahren einer Frau zu tun hat, mag erst einmal verwirrend klingen. «Aber Testosteron ist auch für Frauen wichtig», erklärt Gynäkologin Anneliese Schwenkhagen.

Der Gelbkörper bildet sich zurück, aber der Progesteronspiegel steigt weiter an. Progesteron ist eines der wichtigsten Schwangerschaftshormone. Es stabilisiert die Gebärmutter, unterstützt die Einnistung der befruchteten Eizelle und beugt vorzeitigen Wehen vor. Es stabilisiert den Blutzucker, unterstützt den Fettstoffwechsel und erhöht in der zweiten Zyklushälfte die Körpertemperatur um 0,4 bis 0,6 Grad Celsius. Es reguliert den Menstruationszyklus, indem es die Gebärmutterschleimhaut auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Auch Männer produzieren geringe Mengen Progesteron – vor allem in den Hoden und der Nebennierenrinde.

Aber sobald wieder ein Medienbeitrag dazu erscheint, klingelt bei mir anderntags das Telefon, dann stürmen mir die Frauen wirklich fast die Praxis. De Liz spricht von den «fabelhaften Wechseljahren», die man erleben kann, wenn man offen für Hormone ist. Die Offenheit ist schon grösser, allerdings sehe ich weiterhin viele Frauen, die die Menopause nicht einfach bejahen. Zu lange wurde den Frauen suggeriert, sie würden mit der Menopause ein altes vertrocknetes Guetzli. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Außerdem geht es bei Testosteron nicht nur um die körperliche Gesundheit, sondern auch um die kognitiven Funktionen, wie Gedächtnis und geistige Klarheit.

Ein ausgewogener Hormonhaushalt ist ein wichtiger Schritt zu einem erfüllten und gesunden Leben. Wenn du dich also oft müde fühlst oder Schwierigkeiten hast, deine Fitnessziele zu erreichen, könnte eine Überprüfung deines Testosteronspiegels der Schlüssel sein. Es geht nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um deine mentale Stärke und Energie. Eine einfache Blutuntersuchung kann Aufschluss geben und der erste Schritt auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude sein. Ein anderes beeindruckendes Beispiel ist Lena, eine ambitionierte Sportlerin, die trotz intensivem Training keine Fortschritte sah.

Altern ist ein Hauptfaktor, da die Hormonproduktion mit dem Alter auf natürliche Weise abnimmt. Zusätzlich können auch Bedingungen wie Hypopituitarismus, bei denen die Hypophyse nicht normale Hormonespiegel erzeugt, einen Abfall verursachen. Die chirurgische Entfernung der Eierstöcke, bestimmte Autoimmunerkrankungen und chronische Krankheiten können den Testosteronspiegel weiter verringern. Ja, sowohl Nebennierentumoren als auch angeborene Nebennierenhyperplasie (CAH) können bei Frauen zu erhöhten Testosteronspiegeln führen. Nebennieren -Tumoren können zwar selten überschüssige Mengen von Androgenen erzeugen.

Allerdings solltest du berücksichtigen, dass nicht alle Symptome vorhanden sein müssen, um den Testosteron Mangel bei dir zu diagnostizieren. Meist zeigen sich nur einige wenige und zudem noch unspezifische Anzeichen. Das ist auch der Grund, weshalb die Mangelerscheinung häufig erst relativ spät erkannt wird. So können beispielsweise depressive Verstimmungen auch ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Auch die belastenden seelischen Erschöpfungszustände können auf eine andere Grunderkrankung hindeuten. Im Blut ist das Testosteron außer in dieser gebundenen Form auch noch als freies Testosteron vorhanden. Die Konzentration beider Hormone bestimmt die Höhe des Gesamt-Testosteron-Spiegels.

Wenn der Spiegel dieses wichtigen Hormons sinkt, können sich die auswirkungen testosteron behandlung auf deine Stimmung, Energie und sogar deine Libido bemerkbar machen. Es ist, als würde man mit angezogener Handbremse durchs Leben fahren. Krankheiten oder Störungen der Nebennieren können zu mehr Testosteron im Körper von Frauen führen. Krankheiten wie das Cushing-Syndrom oder Nebennierenrinden-Hyperplasie können den Testosteronspiegel erhöhen. Manche Frauen weisen genetisch bedingte Veränderungen, die zu einer erhöhten Testosteronproduktion im Körper führen können. Das kann durch Gen-Mutationen oder genetische Störungen verursacht werden.

Das sei deshalb so wichtig, weil viele Frauen in den Wechseljahren über Gelenkbeschwerden klagen. «Das liegt an den Östrogenrezeptoren, die die Geschmeidigkeit in den Gelenken erhalten und in den Wechseljahren abnehmen». Beim Kraftsport in der Menopause soll es vorwiegend darum gehen, die «Muskelmasse zu halten, die man hat(te)».

Dazu besitzen sie entsprechende Hormonrezeptoren, an die jeweils nur ein bestimmtes Hormon andocken kann, um eine Information zu übermitteln. Hormon und Rezeptor funktionieren nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip. Entwickelt sich ein Tumor aus hormonempfindlichem Gewebe, zum Beispiel in der Brust oder in der Prostata, weisen diese Tumoren häufig die gleichen Hormonrezeptoren auf. Das ist vor allem dann wichtig, wenn die Hormone auch das Wachstum von Gewebe steuern. Ist in einem Tumor die natürliche Wachstumskontrolle verloren gegangen und docken nun die entsprechenden Hormone an die Zelle an, führt dies zu einem Wachstumsreiz der Krebszellen.